Home Thẩm mỹ công nghệ cao 7 loại quả giúp da vừa khỏe vừa đẹp

7 loại quả giúp da vừa khỏe vừa đẹp

Thường xuyên bổ sung 5 loại quả này bạn sẽ có làn da vừa khỏe vừa đẹp mặc dù không có thời gian chăm sóc da thường xuyên.

Lượng vitamin A, B, E dồi dào trong quả chuối có tác dụng rất hiệu quả trong việc chống lại các tác nhân gây lão hoá.
Lượng vitamin A, B, E dồi dào trong quả chuối có tác dụng rất hiệu quả trong việc chống lại các tác nhân gây lão hoá.
Thành phần trong dứa chứa nhiều chất chống oxy hóa, rất tốt cho làn da của bạn. Ngoài ra dứa còn có 1 loại enzyme có tên bromelain có khả năng chống lại tình trạng viêm da và sưng tấy.
Thành phần trong dứa chứa nhiều chất chống oxy hóa, rất tốt cho làn da của bạn. Ngoài ra dứa còn có 1 loại enzyme có tên bromelain có khả năng chống lại tình trạng viêm da và sưng tấy.
Đu đủ rất giàu chất chống oxy hoá, hơn nữa còn chứa nhiều vitamin A và enzyme papain, giúp loại bỏ các tế bào chết trên da.
Đu đủ rất giàu chất chống oxy hoá, hơn nữa còn chứa nhiều vitamin A và enzyme papain, giúp loại bỏ các tế bào chết trên da.
Acid ellagic có trong quả dâu tây giúp chống lại tác hại của các tia UV lên làn da và ngăn ngừa nếp nhăn.
Acid ellagic có trong quả dâu tây giúp chống lại tác hại của các tia UV lên làn da và ngăn ngừa nếp nhăn.
Không chỉ chứa nhiều nước, dưa hấu còn chứa nhiều kali, vitamin C, A và B6 giúp da luôn mềm mại, mịn màng.
Không chỉ chứa nhiều nước, dưa hấu còn chứa nhiều kali, vitamin C, A và B6 giúp da luôn mềm mại, mịn màng.
Kiwi chứa rất nhiều vitamin C, giúp da luôn sáng mịn và giàu sức sống.
Kiwi chứa rất nhiều vitamin C, giúp da luôn sáng mịn và giàu sức sống.

Một vài lưu ý:

– Các loại quả này không có tác dụng thay thế hoàn toàn các phương pháp chăm sóc da mà chỉ có tác dụng hỗ trợ làm đẹp da cho những chị em bận rộn, không có nhiều thời gian chăm sóc da.

– Cần phải kết hợp với các biện pháp chăm sóc da cơ bản nếu muốn làn da khỏe đẹp từ sâu bên trong.

– Không nhất thiết ngày nào cũng phải ăn đủ cả 7 loại hoa quả trên mà bạn có thể cân đối để thay thế theo từng ngày với liều lượng vừa phải.

nguyenphuong