Home Làm đẹp Muốn da bóng khỏe, đừng bỏ qua những loại “mỹ phẩm” tự nhiên này

Muốn da bóng khỏe, đừng bỏ qua những loại “mỹ phẩm” tự nhiên này

Trái cây và rau xanh có vai trò rất quan trọng không chỉ đối với sức khỏe mà còn cải thiện làn da rất tốt. Tuy nhiên, không phải loại trái cây nào cũng đặc biệt thân thiện với làn da nhạy cảm. Bài viết dưới đây sẽ mách bạn những loại mỹ phẩm từ thiên nhiên đặc biệt tốt cho làn da giúp da bóng khỏe hơn mỗi ngày.

Chuối

Vitamin C, B6 và lượng nước dồi dào trong quả chuối giúp nuôi dưỡng và bổ sung độ ẩm cho da. Những dưỡng chất này có tác dụng duy trì độ đàn hồi của da. Vì vậy, ăn chuối mỗi ngày là cách làm đẹp da đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả.

Muốn da bóng khỏe, đừng bỏ qua những loại “mỹ phẩm” tự nhiên này
Chuối có tác dụng duy trì độ đàn hồi của da hiệu quả

Nếu bạn có một làn da nhờn, thì chuối cũng có thể làm người bạn đồng hành đáng tin cậy. Hãy thử công thức sau: Cho 1 thìa yến mạch, 1 thìa mật ong và 2 thìa sữa hạnh nhân vào dằm với chuối. Đắp hỗn hợp này lên mặt, massage nhẹ nhàng sẽ giúp bạn tẩy các tế bào da chết và loại bỏ chất nhờn dư thừa ra khỏi da.

Lựu

Quả lựu được coi là một siêu thực phẩm trong nhiều thế kỷ qua. Loại quả này rất giàu vitamin A, C và E cũng như sắt và chất chống oxy hóa. Những chất hóa học này có thể giúp trung hòa các phân tử gốc tự do.

Nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc Đại học Queen Margaret (Anh), được công bố năm 2010, cũng đã phát hiện nước ép quả lựu có thể giúp giảm căng thẳng và giảm nếp nhăn trên da ở độ tuổi trung niên.

Muốn da bóng khỏe, đừng bỏ qua những loại “mỹ phẩm” tự nhiên này
Quả lựu giúp da không bị khô và trị nám, tàn nhang hiệu quả

Lựu có chứa nhiều punicalagins, một chống oxy hóa mạnh mẽ. Khả năng chống oxy hóa có trong quả lựu gấp nhiều lần so với rượu vang đỏ và trà xanh. Đặc biệt trong quả lựu có các flavonoids kích ứng da, giúp da không bị khô, hiệu ứng cân bằng trên da, giúp tế bào trao đổi chất tối ưu, tinh chỉnh các lỗ chân lông và đảm bảo làn da mềm mại. Chính nhờ những hợp chất trên mà quả lựu được coi là nguyên liệu trị nám da, trị tàn nhang hiệu quả.

Táo

Chúng ta thường biết đến các công dụng làm đẹp của giấm táo như làm mượt tóc, trẻ hóa làn da, trắng răng… thì trái táo tươi cũng có rất nhiều công dụng tuyệt vời. Hầu hết những ngôi sao ăn theo chế độ giảm cân thành công như Victoria Beckham, Miranda Kerr, J.Lo đều chọn cho mình cách ăn táo mỗi ngày. Ngoài ra trái táo còn là nguyên liệu làm trắng da tự nhiên khá hiệu quả, và còn có khả năng trị mắt thâm quầng và giúp se khít lỗ chân lông nữa đấy!

Muốn da bóng khỏe, đừng bỏ qua những loại “mỹ phẩm” tự nhiên này
Táo có khả năng trị thâm quầng mắt và se khít lỗ chân lông hiệu quả

Táo xay nhuyễn, trộn với hai muỗng mật ong rồi thoa đều lên mặt, để 15 phút rồi rửa mặt sạch bằng nước ấm. Mỗi tuần thực hiện 2 lần bạn sẽ có tác dụng làm nhỏ lỗ chân lông đồng thời giúp da mịn màng và trắng hồng.

Để có hiệu quả hơn, bạn có thể nghiền nát một quả táo, thêm 2 thìa sữa bò tươi hoặc dầu thực vật (nếu là da nhờn cho thêm lòng trắng trứng gà). Đắp khoảng 20 phút, rồi dùng nước ấm rửa sạch mặt. Mặt nạ này có tác dụng làm sáng mịn da, ngoài ra còn có tác dụng loại bỏ mụn đầu đen, sạm da.

Dứa

Không chỉ giàu vitamin C chống oxy hóa và làm chậm quá trình lão hóa, quả dứa còn có tác dụng dưỡng da hiệu quả nhờ dồi dào hàm lượng alpha hydroxyl acid – một thành phần quan trọng trong các loại kem chống nhăn, giúp tẩy tế bào da chết và góp phần tái tạo tế bào da mới.

Muốn da bóng khỏe, đừng bỏ qua những loại “mỹ phẩm” tự nhiên này
Dứa làm chậm quá trình lão hóa và giúp dưỡng da hiệu quả

Cắt 1/4 quả dứa tươi thành từng miếng dài khoảng 4 – 5 cm, gọt bỏ phần cùi trắng và trộn với đường hạt to rồi chà xát phần mặt trong nhẹ nhàng khắp cơ thể. Các vitamin trong quả dứa sẽ thấm sâu vào da, đồng thời làm bong lớp tế bào chết bên ngoài giúp làn da trở nên trẻ trung, mịn màng và tươi tắn hơn. Tuy nhiên, bạn cần thử nghiệm ở vài khu vực nhỏ của da và kiểm tra xem có bất cứ phản ứng nào như ngứa, nổi mẩn, phát ban… trước khi thoa lên toàn bộ cơ thể.

Kiwi

Các nghiên cứu khoa học đã chứng minh vitamin C, E và kali trong quả kiwi giúp chống lại lão hóa và tăng huyết áp, chất xơ trong đó rất  tốt cho hệ tiêu hóa của con người. Đặc biệt, mặt nạ kiwi không chỉ giúp hình thành các sợi collagen cho da đàn hồi mà còn tẩy tế bào chết, làm da sáng và căng mịn.

Muốn da bóng khỏe, đừng bỏ qua những loại “mỹ phẩm” tự nhiên này
Sử dụng quả kiwi làm mặt nạ cho da giúp tăng độ đàn hồi, làm da sáng và căng mịn

Kiwi lột sạch vỏ, cho vào máy xay cùng một ít nước cốt chanh rồi xay nhuyễn, đắp lên mặt. Công dụng của mặt nạ này là làm sạch các tế bào da, loại bỏ tạp chất và bụi bẩn, thúc đẩy quá trình trao đổi chất của da, ngăn ngừa vi khuẩn gây ra mụn và có hiệu quả trong việc hấp thụ và giữ ẩm. Nhờ đó làn da trở nên dẻo dai, đàn hổi và linh hoạt hơn.

Chú ý: Sau khi ăn kiwi tuyệt đối không dùng sản phẩm liên quan đến sữa ngay, vì nó sẽ làm bạn khó tiêu, chướng bụng.

Trên đây là một số loại trái cây rất tốt cho da mà bạn có thể ăn mỗi ngày, không chỉ cải thiện làn da những loại trái cây này cũng rất tốt cho sức khỏe.

Trang NT